Как защитить себя и своих близких?

Тезисы по профилактике острых респираторно-вирусных заболеваний, или простые правила защитить себя и своих близких в период эпидемии ОРВИ.

Острые респиратоорные вирусные инфекции (ОРВИ) (англ. viral respiratory infections[1]) — группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителямикоторых обычно являются респираторные вирусы (грипп, коронавирус ...

Организм человека - открытая система, способная к саморегулированию и самозащите от инфекций, вирусов и всех вредоносных факторов, с помощью собственного иммунитета.

Задача каждого человека помочь своему организму в критической ситуации справиться с возникшей угрозой своему здоровью и благополучию.

Важнейшим фактором в этой борьбе собственный иммунитет.

До 70-80 % клеток отвечающих за иммунитет (лейкоциты, фагоциты и лимфоциты) вырабатываются слизистой кишечника, количество микро организмов (бактерий) живущих в кишечнике взрослого человек составляет около 11 триллионов микро организмов (микробиота кишечника).

Любой образованный человек знает о наличии у человека «Центральной нервной системы» или ЦНС и не каждый о наличии «Энтеральной нервной системы» или ЭНС, этот термин введен в мировой медицине не так давно, но уже многократно доказана тесная взаимосвязь ЦНС и ЭНС в здоровье человека.

Здоровье микробиоты зависит от сбалансированного питания - главным образом достаточного количества клетчатки и пребиотиков, которые мы получаем с пищей, главными источниками которых являются: фрукты, овощи, зерновые. 

Для повышения иммунитета организма большое значение имеют антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты «ПНЖК» повышающие так же «стрессоустойчивость» организма.

Дигидрокверцетин - натуральный эталонный антиоксидант, по силе которому нет равных, арабиногалактан — пребиотик, сильнейший иммуномодулятор в 2 раза более мощный чем «Эхинацея» всем известное растение, усиливающее иммунитет. «Лиственничное масло» это композиция, в составе которой более 90 биоактивных компонентов. Исследования, проведенные институтом «Гриппа» в Санкт-Петербурге 2 года назад выявили у ЛМ высокую противовирусную активность. Слизистая  носа и горла  являются воротами проникновения вирусов в наш организм, рекомендованное смазывание носовых ходов 2- 3 раза в день ЛМ дает хорошую защиту от ОРВИ.

Попробуйте и убедитесь в наших советах.

Не нервничайте! Вспомните меткое древнее выражение «Все болезни от нервов и только одно от удовольствия».

Берегите свое здоровье - это в ваших силах!

Лучшие инвестиции в период кризисов  — инвестиции в свое здоровье.

Не занимайтесь самолечением — проконсультируйтесь с врачами!

С уважением! 

Борисов Игорь Николаевич, врач, кмн.

Нет комментариев

Оставить отзыв